みなさ～ん！！
おはようございます。ただいま、出張中です（涙）

今日の東京は青空が見えますか？？
西日本は雨模様かな？？

さて、今日は先日来、愕然としている事実を少し。。。。

先日、朝起きて、わが顔を見ると、顔に線が。。。。
娘のいたずら？？？
いいえ。。。。。。

な・・なんと。。。　あまりの疲れで？！布団で寝ようと伏したところ、そのまま気が付いたら朝！
寝た、という覚えもないまま？？朝を迎えました（涙）

すると。。。
顔を洗おうと洗面所の前にたった私の顔に”きっぱり”？？顔の頬のあたりにくっきりと線が・・・
もちろん、枕の跡が顔にくっきり（＾＾；

すると前向きな私はすぐに消える・・・
マッサージすれば消える・・・
お化粧すれば消える・・・　（←確かに薄れます（苦笑））

が、消えないのです。
気を取り直した私はいつもとおり、家事に専念。
洗濯を干し、朝食を作り、いよいよ出かける身支度へ

再度、簡単なマッサージ？？　→　お化粧　→　線がきえな～～～っい

浮腫み？　弾力性の低下？？　→　もちろん、”トシ”
いやぁ～～　参った！！

と思っていたことろ、実は顔だけではなく、全身がお布団の跡だらけ？？
寝た記憶もなく、きっと、寝返りもしないまま、うつぶせで寝た私は、全身がお布団のあとがついていたという始末。

この原因はなんでしょう？？
・・・
原因は”老化”です！！！！

私の教訓！！　寝るときには”寝る”と意識し、きちんとお布団にはいって寝る！
リビングでうたた寝しない！疲れてお布団に伏すことをしな～い！

これって、日頃から加圧でトレーニングをしているのに効果なし？？？？？
加圧トレーニングとは血流をよくしたりする効果もあったはず？！

そこで、またまた前向きな？？私は、きっと、トレーニングをしていなければ、もっとしっかりとした線が顔にでていたかも？？

さて、さて、こんなことにショックを受けながら、自分への教訓は。
健康管理は大事だぁーーーーっということでしょうか？？

７月は今までになく厳しいスケジュールが続いていますが、何とか７月を乗り切りたいと思います！
みなさん、応援ください！！

最近は介護関連のセミナーのご依頼も多くなっていますが、こんな顔に線がついているような講師はいらない？！　
そうです！！　老体に鞭をうつより、みんなにがんばってもらう！　やっぱり、これですね！！

では、事務所のみんな！！　よろしくおねがいしま～～っす♪♪