こんにちは！

今日の東京は大雪との前情報だったので心配をしましたが、よい意味での期待外れ（子供たちは正真正銘期待外れ？！）の雨模様です。
深夜は雪が降ったところもあったようですが、雪から雨に変わったことで、一番心配な雪が積もって交通機関に支障がでることもなく、過ごせそうです。

年の初めとは言い難い1月も終わる今日ですが、年初は「今年の私は無駄を大事にする」などと、みんなに宣言した私です（汗）
無駄に見えるものであっても、必要なこともたくさんあるし、何事も余裕をもってやっていこう！という意志の表れでした（←過去形）
が・・・
が・・・

そのはずだったのに、すでに昨年より？！全力投球、365日、24時間　走ります？！という感じになってしまっている自分にハッと！！！

このブログは私の日記？！　このブログを書くことで、走りまくっている自分を意識することができました（苦笑）
皆さんを巻き込んでしまってスミマセン！

ということで、人生はながーーいのに、短距離選手のように全力で走り続けることはできないことは頭でわかっています、ハイ！
こうやって、ここで深呼吸をして、失敗したり、間違ったことに気が付いたら、修正あるのみ！！

ということで、2月はペースダウン？！　いいえ、少し余裕の持てるようなペースで仕事と介護の両立をしていきます♪♪

とはいうものの・・・
何事にも全力投球でやった結果、少し成果も（＾＾；

1月に掲げた目標のうち
●健康増進＆ダイエット　⇒　トレーニング、食事を見直し、姿勢・膝・股関節痛の改善は少しずつ成果がでてきています。
体重も少しずつ健康的に減ってきている感じです（＾＾）ｖ　
筋トレで自分でも筋肉が少しずつ必要なところについてきたよう（＾＾）ｖ

●両親のケアを最大限する　⇒　昨年末から、ぐっと容態が悪化している父のケアを最大限する。
仕事の調整がつくときには短い時間でも父のところへ行き、私の顔をみせて安心させて、足や手をさすりながら、童謡などを歌ったりしています。
ただ、父の面倒をみると赤ちゃん返りしている母がやきもちを焼きながら、後追い？！するので困ってますが・・・
2人の面倒をみています（汗）

介護の様子・・・
今回は実態をお伝えするのは控えさせてもらいますね。私の気持ちが整理できたら、介護実態をリアルにお届けします(^^)

ということで・・・
2020年　東京オリンピックの年の初めのブログですが、みなさんに楽しんでいただけるような内容にならず、スミマセン！！

もう一度、年初の目標！　無駄を大事に！　⇒　心と時間に余裕をもって、朗らかに暮らす！！　を再確認して、2月に向かいます。
ダメだなぁ～～っ！！

追伸
先週末、娘の彼に「あわび」などの魚介をおなか一杯ごちそうになりました(^^)
アワビと伊勢海老のお刺身、魚介のサラダ、お刺身も美味しいオードブル、アワビのステーキ、アワビのおどりやき、アワビの煮物、タコのしゃぶしゃぶ、タコしゃぶのお雑炊、伊勢海老のお味噌汁・・・　他にもあったかも？！
こんなに食べても着実な体重減少は筋トレのおかげかな？！

さて、反省ばかり、めげてばかりではいけません！！
前に向かってがんばりまーーーーっす♪